Jengibre

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Presentación de la presentación del Jengibre

El jengibre es el rizoma subterráneo de la planta de jengibre que tiene una textura firme y estriada. La pulpa del jengibre puede ser amarilla, blanca o roja, dependiendo de la variedad. Se cubre con una piel pardusca que puede ser fina o gruesa, dependiendo de si la planta fue cosechada cuando estaba madura o joven. El jengibre es ampliamente utilizado en la cocina, especialmente en la cocina india y más generalmente en la cocina asiática. El jengibre es conocido por sus muchos beneficios para la salud y su capacidad de condimentar platos y jugos de frutas o vegetales. Aquí está un pequeño vistazo de los muchos beneficios para la salud del jengibre:


Sabía usted: Hace 4700 años, los chinos y los indios usaban el jengibre confitado como tónico para tratar muchas enfermedades como la artritis, la artrosis y el reumatismo.

Propiedades medicinales del jengibre

¿Cuáles son las propiedades del jengibre?

  • Remedio natural contra la disminución de la libido (impulsa el deseo)
  • Propiedades antiinflamatorias
  • Remedio natural contra las canas (loción antiarrugas)
  • Potente quema de grasa (uso en dietas para perder peso)
  • Beneficios para la digestión
  • Remedio natural para la diarrea
  • Combate el dolor
  • Remedio natural para las hemorroides
  • Útil para la presión arterial alta (menor presión arterial)
  • Remedio natural contra las náuseas
  • Combate el mal aliento (halitosis)
  • Efectos laxantes
  • Remedios naturales para las úlceras estomacales
  • Útil contra las colmenas
  • Alivia los síntomas de la osteoartritis
  • Tener dientes más blancos
  • Remedio contra la hinchazón
  • Alivia los estómagos frágiles
  • Mejora la circulación sanguínea
  • Tratamiento del dolor de garganta
  • Evite tener gases
  • Trata las hemorroides
  • Eficaz contra la infección urinaria
  • Reconstructivo para huesos
  • Evitar el vómitoCombate la fatiga ocular
La sinergia de jengibre y cúrcuma, protege el hígado mientras que es un poderoso antiinflamatorio.

Origen del jengibre

Especias conocidas desde la antigüedad

Popularizado por griegos y romanos gracias a los comerciantes árabes, el jengibre fue una de las primeras especias orientales en llegar a Europa. Hay escritos muy antiguos que permiten afirmar que el jengibre se ha utilizado durante siglos no sólo para fines culinarios sino también medicinales. Hoy en día, el jengibre sigue estando muy presente en la cocina asiática, pero su cultivo se ha extendido un poco, aunque los mayores productores siguen siendo países como India, China, Nepal o Tailandia.

Composición del jengibre

La composición del jengibre es muy interesante. Contiene gingeroles con propiedades antiinflamatorias, analgésicas (antálgicas), antipiréticas y antibacterianas. La zingerona es otro compuesto químico que le da picante al jengibre y es efectivo contra la diarrea causada por el virus E. coli, especialmente en niños.

Ingesta de calorías

El jengibre tiene sólo 80 calorías por cada 100 g y no contiene colesterol, por lo que es un alimento muy interesante para las personas que prestan atención a su peso.

Valor nutricional

Está compuesto de muchos nutrientes y vitaminas como la piridoxina (vitamina B-6) y el ácido pantoténico (vitamina B-5), que son necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo. Además, el jengibre contiene grandes cantidades de minerales como potasio, manganeso, cobre y magnesio. El potasio es un elemento importante para los líquidos celulares y para ayudar a controlar la frecuencia cardíaca y la presión arterial.

Consejo: Respirar aceite esencial de jengibre en un tejido reduce enormemente las náuseas causadas por el mareo.

Dosis y dosis de jengibre

El jengibre se puede consumir todos los días sin el menor riesgo para la salud, pero esto no es necesariamente el caso de los complementos alimenticios a base de jengibre disponibles en el mercado. Si usted elige un suplemento, siempre siga las dosis recomendadas y consulte a su médico antes de comenzar la cura. Si lo come fresco, se recomienda no exceder los 4 gramos por día.

Guaraná: quema de grasa, metabolismo, neuroestimulante, termorregulador, saciedad, antinevrálico.
Maca: fatiga, anemia, astenia, rendimiento sexual, esterilidad, estrés, dolores y molestias.
Origen: Inflamatorio, digestivo, carminativo, analgésico, astenia, dolor tonicárdico.
Propóleo: sistema inmunológico, antiinflamatorio, antiséptico, antitusivo, anestésico.
Espirulina: debilidad, desintoxicación, deficiencias, estimulante, tonificante, reguladora del azúcar en la sangre, cicatrizante, períodos dolorosos.

Beneficios para la salud del jengibre

Leer más: Propiedades terapéuticas del jengibre, limón y miel

En zumo para aliviar las náuseas

El jengibre se utiliza ampliamente en todo el mundo para tratar la pérdida de apetito, náuseas y vómitos después de la cirugía. También se utiliza contra las náuseas que resultan del tratamiento de cáncer, flatulencia, malestar estomacal, cólicos y náuseas matutinas. Algunas personas encuentran que el jugo de jengibre es efectivo para tratar los síntomas de las infecciones del tracto respiratorio como la bronquitis y la tos persistente, pero también los calambres menstruales, la artritis y los dolores y dolores musculares. En algunas partes del mundo, el jugo de jengibre se aplica directamente sobre la piel para tratar las quemaduras. El jengibre contiene cromo, magnesio y zinc que pueden ayudar a mejorar la circulación sanguínea y ayudar a prevenir escalofríos, fiebre y sudoración excesiva.

Tip anti nauseas

El jengibre con jugo es también un remedio efectivo para las náuseas asociadas con el mareo. La razón exacta se desconoce, pero en un estudio de marinos, los resultados mostraron que los que consumían jengibre en polvo tenían mucho menos mareos en comparación con los que no tomaban nada. Además, el jengibre mejora la absorción y asimilación de nutrientes esenciales en el cuerpo al estimular la secreción de enzimas gástricas y pancreáticas.

Jengibre contra el cáncer

Estudios recientes han destacado que el jengibre es potencialmente útil en la lucha contra ciertos tipos de cáncer, como el cáncer de próstata, pulmón, colon, incluyendo el cáncer de ovario. Esta investigación ha demostrado que el jengibre puede actuar eficazmente para destruir literalmente las células cancerosas ováricas. Aún más prometedor, estas células eventualmente se atacarían y matarían unas a otras. Si usted está afectado por esta forma de cáncer, puede ser muy útil para agregar el jengibre a su dieta y si usted no sufre de ella, le ayudará a mantenerse al tanto de los muchos otros beneficios de salud.

Beneficios contra el Síndrome del Intestino Irritable

Para las personas que sufren del síndrome del intestino irritable, sepan que el jengibre también se recomienda para aliviar los síntomas de la enfermedad. Independientemente de la forma en que se use el jengibre, todos parecen tener un efecto calmante en el intestino y el sistema digestivo. Esta es la razón por la que a menudo se encuentran masticando en las mesas de los restaurantes indios.

Beneficios para la enfermedad de Alzheimer

Si hay personas en su familia que han sido afectadas por la enfermedad de Alzheimer, también debe saber que se recomienda el jengibre para combatir la enfermedad y prevenir su aparición. Las investigaciones han demostrado que el jengibre ayuda a retardar la pérdida celular en el cerebro, un precursor típico de la enfermedad de Alzheimer. Protegiendo y preservando estas células, usted lógicamente prolonga el tiempo que su cerebro estará sano.

Propiedades del zumo contra las úlceras intestinales

Además, las úlceras intestinales se pueden evitar con jengibre. De hecho, ahora se reconoce que las bacterias H. pylori asociadas con las úlceras pueden ser controladas por el jengibre. Esto también se aplica a las úlceras ya instaladas. La inflamación es un problema grave, con muchas enfermedades crónicas, y aquí también el jengibre puede ser eficaz en el tratamiento de estas inflamaciones. Las enfermedades neurodegenerativas pueden prevenirse mediante la habilidad del jengibre para inhibir la producción de óxidos y sustancias pro-inflamatorias.

Potente antiinflamatorio

Su capacidad antiinflamatoria puede ser útil en artritis, gota, próstata, cáncer y todos los demás problemas inflamatorios.

Té de jengibre cúrcuma – Agente antiinflamatorio natural
1 cucharadita de rizoma de jengibre fresco rallado.
1 cucharadita de rizoma de cúrcuma fresca rallada.
1 cucharada de miel de Manuka
El jugo de medio limón orgánico.
Agregue el jengibre y la cúrcuma con el jugo de limón en una cacerola, aumente la temperatura a unos 90°, filtre y añada la miel de Manuka.

Contra la hipertensión, sus virtudes y beneficios

Las virtudes y beneficios del jengibre se encuentran entre los remedios naturales más utilizados en el mundo.
Numerosos estudios científicos demuestran algunos de sus beneficios y muchas personas lo utilizan y declaran sus propiedades curativas y subrayan que podría ser uno de los alimentos que más reducirían la presión arterial.
La raíz es un excelente ingrediente en la cocina porque realza el sabor de los alimentos, también es ideal para preparar infusiones de hierbas o simplemente para disfrutar en rodajas frescas.

Tratamiento y prevención

En cuanto a la hipertensión arterial, parece que el jengibre tiene propiedades anticoagulantes para la sangre y que, cuando se combina con otras plantas medicinales como el espino, el ajo o las hojas de olivo, puede ayudar a controlar la hipertensión.
Por lo tanto, no sólo es ideal para aromatizar alimentos para preparar infusiones de hierbas o ayudar a quemar el exceso de grasa, sino también para reducir la presión arterial (BP).

Masaje benéfico contra el dolor de la osteoartritis, artritis con tres aceites: mezcla 2 gotas de aceite esencial de romero, igual cantidad de mejorana, jengibre y aceite de almendras dulces (dilución al 3%).
Esparza esta mezcla sobre las áreas dolorosas y frote las partes sensibles.

Aliviar el dolor de la artrosis

El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias, lo que ha sido confirmado por numerosas pruebas científicas.
Un estudio reciente de la Universidad de Miami ha demostrado que las sustancias activas en esta especia como los gingeroles, son eficaces en el tratamiento natural contra la inflamación y el dolor de la artrosis, esta prueba se ha realizado en 250 pacientes que sufren de osteoartritis.

Remedio natural para la osteoartritis

Para actuar eficazmente contra la inflamación del cuerpo causada por la osteoartritis, preparar un jugo con una cúrcuma y un extractor de jengibre en igual medida, disfrutar del jugo antiinflamatorio de la mañana del mediodía y de la noche.
También es posible combatir el dolor de la osteoartritis con aceite esencial de jengibre (dos a tres gotas diluidas en aceite vegetal) mediante un masaje circular en la zona afectada.
La raíz fresca es también perfecta para aliviar el dolor de la osteoartritis (particularmente la artrosis lumbar) extrayendo el jugo del rizoma y aplicándolo a la zona dolorida.

Masaje benéfico contra el dolor de la osteoartritis, artritis con tres aceites: mezcla 2 gotas de aceite esencial de romero, igual cantidad de mejorana, jengibre y aceite de almendras dulces (dilución al 3%). Esparza esta mezcla sobre las áreas dolorosas y frote las partes sensibles.

El té de jengibre como alternativa al insomnio?

El insomnio no es una enfermedad. Es simplemente un síntoma que puede ocurrir en diferentes etapas de la vida, en colaboración con diferentes enfermedades o estados de ánimo.
Sin embargo, las dificultades en la vida que esto conlleva son tan numerosas que se percibe como una enfermedad real y difícil de tratar.
La dieta desempeña un papel muy importante porque algunos alimentos estimulan el descanso y otros fomentan el inicio del insomnio.
Los principios generales son comer más para el almuerzo o la cena y evitar los alimentos pesados por la noche para promover el proceso de digestión.

¿Por qué la raíz de jengibre es un alimento que puede ayudarle a dormir?

Como hemos visto en otros párrafos, la raíz de jengibre se puede utilizar para realzar el sabor de los alimentos o para preparar infusiones de hierbas.
El té de hierbas de jengibre es particularmente adecuado para estimular la circulación sanguínea y es rico en principios digestivos, por lo que será un aliado para combatir los alimentos que dificultan la digestión y pueden interferir con el ciclo normal del sueño.

Limpiar sus pulmones de nicotina

El jengibre se utiliza a menudo como un remedio natural para limpiar los pulmones obstruidos con alquitrán causado por fumar.
La limpieza de sus pulmones es un paso importante para aquellos que han dejado de fumar, pero también es importante para aquellos que no han sido capaces de hacerlo a través.
Alimentos desintoxicantes como jengibre, ajo, cebolla y chile picante,
son sustancias naturales utilizadas extensamente en la purificación de los pulmones.

Limpiar y fortalecer los pulmones

Estos cuatro alimentos tienen efectos antibacterianos, antisépticos y antiinflamatorios.
En la medicina naturopática, estos alimentos se denominan “barredoras pulmonares” porque son útiles para la prevención de muchas enfermedades graves, incluidas las infecciones pulmonares.
Algunos estudios han destacado la capacidad de estos alimentos para bloquear el crecimiento de nuevas células cancerosas.
Aquí está el método para ayudarle a purificar su cuerpo y sistema respiratorio contra los efectos del humo y la contaminación.

Ingredientes

40 g de jengibre picado
1 cebolla grande, picada
1 cucharadita pequeña de ajo picado
2 pimientos picantes frescos pequeños, picados
1/4 l de agua
2 cucharadas de miel de tomillo

Preparación

Poner a hervir un cuarto de litro de agua, luego agregar todos los ingredientes de una sola vez, dejar reducir esta preparación removiendo tanto como sea posible, el objetivo es obtener un jarabe.
Después de unos veinte minutos, la preparación será espesa, filtrar la mezcla con una gasa, el objetivo es obtener un jarabe suave.
Deje enfriar y deje reposar el jarabe durante una hora.
Pruebe dos cucharadas soperas de este elixir para limpiar los pulmones cada mañana con el estómago vacío.
Es verdad, este jarabe tiene un sabor fuerte, pero no se preocupe, el jarabe le ayudará a limpiar sus pulmones lo antes posible.

Leer más: Limpieza de los pulmones con cúrcuma

Contra las enfermedades respiratorias

Aparecen el otoño y el invierno, ¡y con el advenimiento de las enfermedades respiratorias!
Tos seca o aceitosa, dolor de garganta, secreción nasal o congestión nasal, náuseas y fatiga son generalmente los primeros síntomas de contagio de resfriados, angina o gripe.
Ya sea para la prevención o el tratamiento de enfermedades respiratorias, muchos de ustedes buscan remedios naturales sin receta médica para prevenir o tratar estas enfermedades invernales que nos esperan en la esquina de la calle.
Ahora presentaré un trío de súper alimentos que pueden ayudarnos a protegernos del frío y de las infecciones respiratorias, por supuesto, de la manera más natural posible.
En primer lugar, me gustaría insistir en una cosa, aunque el tratamiento de abajo funciona generalmente muy bien después de la aparición de los primeros síntomas, lo ideal es tomar este remedio natural como prevención.

Jengibre, limón y miel: el delgado equipo contra las enfermedades respiratorias

Como ustedes ciertamente saben, el limón es la fruta favorita de nuestros antepasados, rica en vitaminas, es un poderoso antioxidante y bactericida.
El segundo ingrediente es el tesoro de la abuela, todos lo sabemos por sus grandes propiedades antisépticas, es a menudo el primer alimento utilizado en la medicina popular para luchar contra el dolor de garganta, la tos seca o aceitosa. Todos lo han reconocido, esta comida es miel.

El jengibre, por otra parte, es una raíz con múltiples beneficios para la salud que se utilizan de generación en generación para combatir todo tipo de enfermedades.
El jengibre previene el goteo de la nariz y mantiene los tejidos adoloridos lejos porque es un excelente expectorante, también ayuda a regular la temperatura corporal, que muchas enfermedades tienden a desequilibrar.
Estos tres súper alimentos son una combinación perfecta para hacer una excelente combinación de tos, dolor de garganta y resfriados y prevención de la gripe. Veamos cómo usarlas.

Abra su botiquín (nevera) y recoja:

  • un trozo de jengibre orgánico fresco (aproximadamente una pulgada)
  • un limón de calidad orgánica
  • una buena cucharada de miel (preferiblemente eucalipto o tomillo)
  • 200 ml de agua

Preparación:

Corte el jengibre y medio limón en rodajas finas, agregue los dos alicamentos naturales a una cacerola y cocine a fuego lento por 20 minutos.
Exprimir el zumo de la otra mitad del limón y añadirlo con miel.
Este tipo de infusión le ayudará, ya sea para prevención o tratamiento, a lidiar con los primeros síntomas de angina, resfriados y gripe.

Tratamientos capilares

Loción de jengibre (jugo) contra las canas

Aceite de jengibre para aliviar el dolor muscular y articular y eliminar la caspa.

¿Qué hacer en caso de canas?

El jengibre es una solución excelente para mantener la forma del cabello y retrasar la aparición de canas. Una mezcla de jugo de jengibre y aceite de sésamo aplicada durante unas semanas puede mantener el cabello hidratado y brillante y retrasar la aparición de canas. Este tratamiento capilar debe ser constante y formar parte de nuestra rutina semanal como otras acciones cotidianas.

Loción casera para el cabello

Aquí está la receta para la loción capilar de zumo de jengibre: Añadir 4 cucharadas soperas de aceite de sésamo con 40 g de jengibre rallado en un tazón. Mezclar este preparado y cuando sea homogéneo, aplicar sobre el cuero cabelludo con masajes circulares. Deje que la máscara capilar de jengibre actúe durante 10 minutos para el cabello fino y 15 minutos para el cabello grueso, rizado y encrespado. Luego lávate el cabello con un champú natural. Repita este proceso cada semana, después de cuatro semanas ya debería notar una diferencia en el cabello: menos canas, las puntas dañadas y quebradizas y la alegría de encontrar el cabello brillante. Con la loción de jengibre, más químicos, tu cabello crece más rápido, más fuerte y más sedoso.

¿Sabías que el aceite sinérgico de jengibre y ricino es perfecto para acelerar el crecimiento del cabello y estimular el cuero cabelludo?

Jugo de jengibre: loción para espantar la caspa

La raíz de jengibre no sólo es un relleno muy sabroso para el sushi, sino que también es una solución natural para eliminar la caspa.
Esta raíz fibrosa es muy potente como ingrediente capilar, funciona maravillosamente en una cabeza llena de caspa.
Aunque hay muchos productos en el mercado para eliminar la caspa, la mayoría de estos champús contienen químicos sintéticos.
Si usted ya está usando productos anti-caspa clásicos, el “jengibre” anti-inflamatorio natural puede ayudarle a eliminar permanentemente las costras secas que se adhieren a su cabello día tras día.
De hecho, sus compuestos fenólicos se han utilizado en los tratamientos capilares durante más de dos siglos.
El jengibre tiene propiedades antisépticas naturales que lo hacen un complemento ideal para acabar con la caspa.
Esta raíz también tiene ingredientes naturales para restaurar un cabello fuerte y saludable (afirma el cabello de la raíz a la punta y también tiene virtudes espectaculares para acelerar el crecimiento).
De hecho, tiene la capacidad natural de acelerar el flujo sanguíneo al cuero cabelludo y así estimular los folículos pilosos, lo que resulta en la restauración del crecimiento del cabello.

Cómo preparar el tratamiento de zumo de jengibre contra la caspa:

Pelar una raíz de jengibre, cortarla en trozos pequeños.
Usando un extractor de zumo o una prensa de ajo, extraiga el zumo (dos cucharadas soperas como mínimo).
Agregue el jugo de jengibre a una botella de vidrio, preferiblemente con una cucharada de aceite de almendras dulces o aceite de oliva y el jugo de un limón fresco. Selle la mezcla y revuelva enérgicamente.
Eso es todo, usted está en posesión de un remedio natural para hacer que la caspa desaparezca naturalmente.
Masajear suavemente el cuero cabelludo con esta preparación anticaspa y mantenerlo sobre la cabeza durante 15-30 minutos.
Enjuaga el cabello con agua tibia, luego usa tu champú como de costumbre (si es posible un champú natural).
PS: La aplicación de la loción de jengibre causa un ligero cosquilleo cuando se aplica.

Leer también: Máscara de ajo para el cabello (remedio de la abuela)

El jengibre en la dieta

¿Ayuda a adelgazar?

Es la dieta del jugo de jengibre eficaz para la pérdida de peso y la limpieza del cuerpo. Los últimos descubrimientos científicos han demostrado que este ingrediente es capaz de limitar la sensación de hambre y ayudar a aquellos que quieren seguir una dieta baja en calorías. El jengibre tiene una reacción en la dieta y ayuda a lograr la saciedad más rápido, por lo que es eficaz en hacer desaparecer el exceso de kilos.

Perder peso rápidamente y eliminar toxinas

Además de su ayuda para adelgazar, también es muy útil para eliminar la acumulación de toxinas en el cuerpo. Por todas estas razones, nunca olvides añadir jengibre a todos tus preparativos diarios. Bajo en calorías, puede reemplazar a otros condimentos altos en calorías y agregar sabor a los alimentos. Puede considerarse un verdadero aliado de la aptitud, ya que enriquece los platos sin añadir demasiadas calorías.

¿Cómo limpiar el hígado con jengibre?

Adelgazamiento con Jengibre y Limón, explicaciones

El jengibre sinérgico y el jugo de limón son perfectos para perder peso y limpiar nuestro sistema digestivo.
El rizoma tiene un efecto “termogénico” capaz de estimular el metabolismo, también es un potente quemador de grasa para ayudar a adelgazar sano y rápido.
El limón, por otra parte, es un poderoso antioxidante que facilita la limpieza del organismo, también tiene efectos positivos para expulsar el exceso de agua del organismo (retención de agua).
El jugo de limón y jengibre fresco tiene la capacidad de promover la eliminación de la grasa, en muchas personas será el jugo ideal para promover la pérdida de peso natural.

Metabolismo y quemadura de grasa

El jugo de jengibre mejora la salud intestinal y el metabolismo, ya que ayuda a la digestión al estimular las enzimas involucradas en este proceso y aumenta el pH del estómago. El jengibre es capaz de garantizar el buen funcionamiento del tracto gastrointestinal. Jengibre y limón para ejercer una acción sobre la combustión de grasas.

Quemadores de grasa

Para estar seguros de que el jugo de jengibre actúa en la quema de grasa, debemos consumir entre 10 y 30 gramos por día. La mejor manera de tomar el jengibre para asegurar la pérdida de peso y tomarlo en té de hierbas con limón. Calentar el agua y añadir 30 g de raíz de jengibre rallada con zumo de limón orgánico recién exprimido y dejar reposar durante 5 minutos. Mezcla, y bebe este té con el estómago vacío.

Beneficencia del jengibre como afrodisíaco

Controlar una disminución de la libido

¿Tiene el jugo de jengibre algún beneficio afrodisíaco? A nivel mundial, a menudo se considera el alimento afrodisíaco por excelencia y sigue siendo un valor seguro para mejorar la libido.
Desde tiempos inmemoriales, la medicina árabe y la medicina china han estado entre las medicinas más reconocidas del mundo, y han utilizado sus propiedades como uno de los mejores afrodisíacos.
Encontramos jengibre en la farmacopea china y árabe para combatir la fatiga, debilidad e impotencia.

Estimulante sexual genuino

Para la medicina china, la raíz es un eficaz tónico Yang, que sirve para fortalecer la energía masculina, el fuego y la vitalidad.
La medicina herbal moderna ha determinado que el jengibre es excelente para mejorar la fertilidad aumentando el volumen de esperma, mejorando la movilidad de los espermatozoides y combatiendo la fatiga sexual temporal.
El jengibre o Zingiber officinale, con sus propiedades estimulantes y revitalizantes, aumenta el deseo y la tentación de participar en la actividad sexual.
Independientemente de las explicaciones o creencias, el hecho es que el jengibre despierta el deseo femenino y mejora la virilidad masculina.

Baño afrodisíaco: tomar un baño caliente mezclado con una infusión de jengibre y pimienta de cayena despierta el deseo a medida que se acerca la noche…

¿Jengibre o ginseng? que elegir como afrodisíaco

El jengibre y el ginseng son dos de los remedios naturales más utilizados en el mundo por sus propiedades afrodisíacas; ambos son de origen oriental y son ingredientes fundamentales de la medicina tradicional china.
Según un grupo de científicos canadienses, el jengibre y el ginseng son alimentos ideales para mejorar la función sexual.
Los científicos canadienses han llegado a esta conclusión mediante la realización de varios análisis de bases de datos de otras publicaciones científicas sobre alimentos que pueden mejorar la actividad sexual.

Viagra Natural

Según estos científicos, el jengibre y el ginseng son 2 “viagra natural”.
Pero según este último, el jengibre mejoraría el rendimiento durante la relación sexual mientras que el ginseng promovería la quema del deseo. La elección es suya!

¿Jengibre fresco o polvo?

Jengibre fresco – Jiang sheng

En la medicina china se utilizan principalmente rizomas jóvenes, es muy útil para combatir la gripe en las primeras etapas de la enfermedad, activar la digestión y promover la función digestiva.
En forma de jugo, ayuda a eliminar el moco y detiene las náuseas y los vómitos.
La piel del rizoma fresco es perfecta para estimular la diuresis y resolver el edema de la piel.
Precauciones al usar jengibre fresco:
Se utiliza con precaución si sufre de gastritis. Entonces es prudente evitar el jengibre o consultar a un experto en medicina china.

Sabía usted que: Añadir una rebanada fina de jengibre debajo de la lengua mantiene su aliento fresco todo el día.

Jengibre molido en polvo – gan jiang

El rizoma seco debe ser de buena calidad y bastante viejo. En la farmacopea china, calienta el interior y restaura las funciones yang.
El preparado llamado wei jiang (jengibre tostado en cenizas calientes) es particularmente adecuado para el tratamiento del dolor abdominal y la diarrea.
Otra preparación llamada pao jiang (rizoma carbonizado) está indicada para hematuria (sangre en la orina) y sangrado genital uterino (metrorragia).
Precauciones al usar jengibre en polvo:
Durante el embarazo, debe ser utilizado con precaución, por esta razón es muy importante consultar a un especialista chino en farmacopea antes de su uso.

Es bueno saber: aromatizar platos con jengibre molido o jengibre fresco no es lo mismo, una pizca de jengibre molido es 15 mg de jengibre fresco.

Jengibre germinado (jengibre germinado (crecimiento de jengibre)

El jengibre se puede cultivar en su balcón o en su jardín, usando una maceta bastante grande.
Al cultivarla se convertirá en una hermosa planta herbácea y podrá disfrutar de todas sus propiedades beneficiosas.
Para iniciar el cultivo del jengibre es necesario tener algunos tubérculos. Es preferible comprar tubérculos orgánicos porque los que se venden en los supermercados pueden haber sido tratados con sustancias que impiden su germinación.
Para empezar, remoje un tubérculo de jengibre en un recipiente con agua hasta que se desarrollen algunos brotes.
Volviendo a la plantación, el momento más adecuado y al final del invierno, de esta manera el nuevo semi no se expondrá al frío excesivo, de hecho, el jengibre aborreció las temperaturas negativas.

Plantación, mantenimiento y cosecha

El jengibre es una planta de origen tropical y por su cultivo le gusta un clima cálido y húmedo.
La cosecha de jengibre se realizará en 5 o 6 meses más a menudo, el mejor momento para la cosecha será cuando las hojas de la planta estén completamente secas, puede tardar hasta 10 meses, dependiendo del clima y la zona de crecimiento.
Con tu cosecha, podrás hacer muchas recetas como el vinagre de jengibre, añadirlo a tu wok de verduras o prensarlo para obtener jugos orgánicos.

Dolor de espalda = Enfermedad del siglo: el calentamiento de la cataplasma con arcilla y jengibre.
Mezclar en un recipiente plástico, 7 cucharadas de arcilla, 5 cucharadas de semillas de mostaza y 5 cl de aceite de almendras dulces.
Añadir 10 gotas de aceite esencial de jengibre, romero y mejorana a esta preparación.
Mezclando estos ingredientes, usted debe tener una pasta compacta.
Aplicar la preparación en un cataplasma sobre dolores lumbares y dorsales, este cataplasma tiene un efecto descongestionante y calmante del dolor.

Rosa o blanco

A menudo me preguntan:”¿El jengibre rosa tiene los mismos efectos sobre la salud que el jengibre blanco? Aquí está la respuesta: rosa o blanco, tiene las mismas propiedades medicinales.
El jengibre rosado es el que encontramos en los restaurantes japoneses para acompañar sushi (Gari).
Para hacerla, los rizomas frescos se pelan y se ponen a hervir, se cortan en rodajas finas y se marinan en vinagre de arroz con azúcar y sal.
En este punto, después de la fermentación natural, se desarrolla un ligero color rosado.
Para algunos cocineros japoneses, el color rosado pálido no es adecuado, por esta razón añaden colorante para completar la receta.

La verdadera receta para la cerveza de jengibre

Contraindicaciones, Daño y Efectos Secundarios del Jengibre

El jengibre se recomienda generalmente, pero todavía hay algunas precauciones a tomar. A veces puede causar efectos secundarios. Las personas frágiles pueden tener distensión, náuseas y acidez estomacal si consumen demasiado. Se recomienda un máximo de 4 gramos de jengibre por día para evitar estos problemas. El jengibre también puede interactuar con ciertos medicamentos, así que por favor hable con su médico antes de comenzar una cura de jengibre si usted está tomando medicamentos anticoagulantes.
Atención Diabetes! Pueden ocurrir interacciones con anticoagulantes y medicamentos recetados para diabéticos.

Mujeres embarazadas y náuseas

Para luchar contra las náuseas del embarazo, el jengibre es un aliado serio para contrarrestar esta sensación de incomodidad.
Aunque se recomiende durante los primeros meses de embarazo, es preferible no abusar de ella porque puede tener efectos secundarios en la salud del embrión.
Algunos ginecólogos advierten contra el uso excesivo de jengibre durante el embarazo. Aunque, de hecho, los estudios sobre el tema son contradictorios, parece que para algunos especialistas el consumo excesivo de esta especia, especialmente durante los tres primeros meses de embarazo, cuando se forman todos los órganos del bebé, podría comprometer la salud del embrión y del feto.
Para evitar problemas, es mejor mantener las dosis recomendadas y no abusar de ellas.
La dosis de infusión de jengibre para mujeres embarazadas es de 1 g de raíz de jengibre, una vez al día.
La futura madre también considerará buscar consejo de su médico de familia antes de la infusión debido a las posibles contraindicaciones para la diabetes gestacional.

Aviso Jengibre

La medicina ayurvédica considera al jengibre como un verdadero tesoro de la naturaleza para curar dolencias menores y problemas más serios. En la India, el jengibre se utiliza generosamente en la vida cotidiana, en forma de jengibre chai con infusión, masticable, exprimido o añadido a los platos y muchos lo consideran una de las razones por las que los indios son tan saludables. Rico en antioxidantes y muy bueno para el sistema digestivo y el sistema inmunológico, el jengibre es una verdadera panacea que cualquiera puede consumir para garantizar la salud del hierro.

Asociaciones de Jengibre

El jengibre es delicioso como una infusión con un poco de jugo de limón. Va muy bien con cítricos, cardamomo, cúrcuma y zumos de frutas y verduras. En términos de aceites esenciales, hay muchas combinaciones posibles, y como el jengibre tiene un aroma muy pronunciado, será perfecto para dominar los aceites ligeros como la bergamota, el neroli, la rosa, el sándalo y el ylang-ylang. El jengibre de raíz es particularmente adecuado para la fatiga sexual, impotencia, astenia. Para la prevención del mareo por movimiento. Para las náuseas. Para la digestión difícil. Los beneficios del jengibre como antiinflamatorio en combinación con la canela y la cúrcuma. Las virtudes del jengibre en combinación de fuerza y vitalidad con ashwagandha, ajo y ginseng. En el deporte con tribulus, maca y goji. Por sus efectos antiinflamatorios, artrosis y artritis con arpagophytum. Aceite de hígado de bacalao y magnesio marino para recuperar fuerza.

Comprar Jengibre Ecológico

Hoy en día, el jengibre se puede encontrar en todos los supermercados y tiendas orgánicas. Como siempre, es preferible optar por un producto orgánico para beneficiarse de un máximo de nutrientes, sin los productos químicos que lo acompañan. El jengibre está disponible en diferentes formas: confitado, deshidratado, fresco, para infundir o como suplemento alimenticio. Todas las formas tienen sus ventajas, pero la forma fresca sigue siendo la preferida. Abajo, el jengibre orgánico en cápsulas tituladas al 1,5% de gingeroles y shogaols eficaces para tratar los trastornos digestivos.

4 comentarios sobre “Jengibre

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