Ginseng

Indice

Ginseng rojo o ginseng blanco orgánico, ¿cuál es la diferencia?

El ginseng asiático está disponible en 2 variedades: rojo y blanco.
Esto se debe a la diferencia en la edad de cosecha y el tratamiento de la raíz (siempre verde).
Si es la raíz roja o blanca de panax ginseng, ambos se utilizan para fines médicos.
En Europa, la raíz de panax blanco se utiliza para la producción de productos medicinales, mientras que en Asia la raíz roja se utiliza más a menudo.
La raíz de ginseng rojo se calienta durante dos o tres horas con vapor a unos 120° C para secar.
Este tratamiento hace que la raíz de panax ginseng se torne roja y le da una mayor preservación.
Desafortunadamente, este tratamiento destruye una gran parte de los ginsenósidos.

Lee también: La leyenda del Sr. Li Ching-Yuen, el gran maestro taoísta del ginseng!

La corteza del ginseng blanco se raspa con herramientas de bambú.
El ginseng se frota con una toalla de cáñamo antes de secarse al sol.
El ginseng blanco se puede almacenar durante más de un año en un lugar fresco y seco sin pérdida de ingredientes activos.
El porcentaje de ginsenósidos naturales es más alto en blanco que en rojo.
Las raíces de ginseng blanco se consideran las mejores y por lo tanto las más eficaces.
El ginseng blanco tiene un sabor ligeramente más dulce que el ginseng rojo, tiene un poco de sabor a raíz de regaliz.
El ginseng rojo tiene un sabor mucho más fuerte.

Tiene que saber: El padre Jartoux, jesuita francés, es sin duda el primer francés que ha escrito una descripción muy precisa de la importancia de la raíz de ginseng en la farmacopea china en 1711.

Propiedades del Ginseng Panax

¿Cuáles son sus propiedades?

Propiedades y efectos sobre la salud

  • Combate el cáncer de próstata (según la medicina china, no comprobado por la ciencia)
  • Prevención de prostatitis (según la medicina china)
  • Previene el adenoma de próstata (según la medicina china)
  • Útil contra la hipertrofia prostática benigna (medicina china)
  • Alivia el síndrome de las piernas pesadas (mejora de los síntomas)
  • Tratamiento complementario de quimioterapia y radioterapia (no sustitutivo)
  • Ayuda a los pacientes con cáncer a reducir la fatiga (fatiga extrema) (falta de apetito)
  • Remedio natural para el resfriado, la gripe y la tos (tónico general)
  • Astenia muscular y pérdida de energía (física y repentina)
  • Propiedades contra los trastornos de ansiedad (nervios de calma) (ansiedad general y social)
  • Efectos Hepatoprotectores
  • Propiedades contra la enfermedad de Alzheimer (medicina china)
  • Propiedades contra la enfermedad de Parkinson (medicina china)
  • Mejora la memoria (disfunción de la memoria) (estimula la concentración)
  • Capaz de mejorar el estado de ánimo (cambio de humor)
  • Remedio contra los sofocos (menopausia)
  • Buenos hechos contra el estrés oxidativo (envejecimiento)
  • Cómo salir de una depresión
  • Propiedades para reducir los síntomas de la osteoartritis
  • Lucha contra la fibromialgia
  • Bueno para el mantenimiento de la memoria (refuerzo de memoria)
  • Propiedades para regenerar las funciones cerebrales
  • Efectos contra el insomnio crónico (medicina china)
  • Ayuda en el síndrome de abstinencia del alcohol, el tabaco (dejar de fumar permanentemente) y las drogas (canabis, cocaína, heroína)
  • Propiedades contra el envejecimiento cognitivo (psicológico y patológico)
  • Hechos: Fortalece el sistema inmunológico (anticuerpos)
  • Efectos sobre el azúcar en la sangre (azúcar en la sangre)
  • Mejora la función hepática
  • Prevención de la osteoartritis
Sabía usted: ¿Puede el ginseng ser un método para dejar de fumar? Aunque una planta como el kudzu es mucho más eficaz en dejar de fumar permanentemente, la ingesta de raíz de ginseng puede reducir el impulso de fumar porque muchos fumadores sufren de estrés cuando tratan de dejar de fumar.
A menudo recomendado para reducir la ansiedad, como tónico, para mejorar el rendimiento físico y mental y reducir el estrés psicológico, su uso puede ser un suplemento para reducir la tristeza, la desesperación, la impotencia, la inutilidad, el miedo y los trastornos del sueño que a menudo son los síntomas de abstinencia de la nicotina.

Propiedades del ginseng asiático para el deporte

  • Hecho en deportes como el entrenamiento con pesas (mejora la respiración, mejora la resistencia)
  • Reduce el dolor abdominal y muscular (fibromialgia)
  • Estimulante cardíaco (bueno para el corazón)
  • Aumenta la musculatura y la fuerza (músculo)
Falta de vitalidad, más energía para el deporte, descubrir la sinergia entre el ginseng y la jalea real.

Propiedades cosméticas del panax

  • Propiedades para retardar el vello canoso (si es causa y estrés)
  • Lucha contra la piel seca y con picazón (menopausia)
  • Lucha contra las arrugas de expresión y líneas finas
  • Protege contra el envejecimiento prematuro
  • Efectivo en la pérdida de peso
Tonificar y estimular el crecimiento del cabello, cuando se descubre el aceite de ginseng

Propiedades sexuales del ginseng fresco

  • Virtudes afrodisíacas (virilidad, frigidez, impotencia sexual, falta de deseo sexual)
  • Eyaculación (retrasa la eyaculación) – Resalta la eyaculación (retrasa la eyaculación) (alimento para el amor)
  • Aumenta la fertilidad (mujer, hombre)
  • Tiene como objetivo mejorar la cantidad de espermatozoides (según la medicina china)
  • Prolonga el período de ovulación (Farmacopea china)
  • Solución para la impotencia
  • Alivia los síntomas de la menopausia
¿Ginseng falso y real?
Algunas plantas a veces se llaman “ginseng”, aunque no encajan en la clasificación botánica del panax.
Estos son: Ginseng siberiano-siberiano (Eleuterococo sentico o Eleutherococo).
Ginseng peruano (Lepidium meyenii o maca)
Ginseng femenino (Angelica sinesis o Dong Quai)
Ginseng brasileño (Pfaffia paniculata o Suma)
Ginseng indio (Withania somnifera o Ashwagandha)
  • Ginseng en polvo contiene 12 tipos de componentes químicos bioactivos, una de sus propiedades principales es que es capaz de reducir los niveles de glucosa en sangre y mejorar los efectos de la insulina (tipo 2 diabetes).
  • La raíz de ginseng fresco también tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antidepresivas y afrodisíacas.
  • Esta raíz de ginseng panax puede reducir los niveles de colesterol en la sangre y tiene efectos positivos sobre la circulación sanguínea, la memoria y la concentración.
  • La raíz de ginseng también tiene beneficios para mejorar la función pulmonar.
  • El ginseng también es útil para revitalizar un estado de debilidad, reducir la sensación de cansancio e incluso resistir la fatiga.
  • El polvo de ginseng se recomienda durante la convalecencia porque estimula el proceso de curación.
  • Sus propiedades nutricionales estimulan el funcionamiento de las glándulas endocrinas (sistema endocrino) y aumentan la absorción de vitaminas y minerales.
  • Ayuda al cuerpo a adaptarse a condiciones externas adversas como el frío, el estrés y la desnutrición.
  • El ginseng ha demostrado mejorar la memoria, la atención e incluso el humor en las personas tratadas con ginseng.
  • La raíz en polvo aumenta los niveles de dopamina, adrenalina y norepinefrina en el cerebro (sustancias antidepresivas, psicoestimulantes y eufóricas).
  • Afrodisíaco: el ginseng coreano aumenta la circulación sanguínea en los cuerpos cavernosos del pene, lo que explica en parte el efecto afrodisíaco de la planta (erección y poder eyaculante).
  • Inmunoestimulante: Los ginsenósidos contenidos en la raíz también influyen en el funcionamiento del sistema inmunológico: (el cuerpo se fortalece para destruir bacterias y virus).
¿Existen plantas que fortalecen el organismo de las personas debilitadas, que ayudan contra el agotamiento, el exceso de trabajo, encontrar las mejores plantas adaptógenas
Ginseng rojo orgánico

Ginseng los orígenes

El elixir joven se ha cultivado en Asia durante miles de años, el panax ginseng es una planta baja que produce pequeñas bayas rojas y translúcidas, y se desarrolla principalmente en los bosques del norte de Manchuria y Corea hasta principios de siglo. Actualmente se cultiva en muchas partes del mundo (sólo para su raíz). Debido a sus muchas virtudes y rarezas, siempre ha sido una de las medicinas más valiosas en la medicina tradicional china. En el siglo pasado en Pekín, se vendió a precios exorbitantes (ocho veces su peso en plata). Sólo una pequeña élite de la sociedad china podía comprar la raíz de esta planta tan rara y misteriosa.

Creciendo ginseng en casa
El ginseng es una planta herbácea perenne con ramas erguidas, hojas de palma lobuladas con cinco folíolos.
Las flores se agrupan en forma de paraguas y los frutos son pequeñas bayas rojas que contienen 2 semillas.
El cultivo del ginseng de las semillas es bastante largo porque el tiempo de germinación es de 18 a 21 meses.
Después de eso, es muy robusto si encuentras un lugar en la sombra.
Esta planta es resistente tanto a climas fríos como calientes y puede incluso tolerar temperaturas extremas bajo cero. El suelo debe ser arcilloso y bien drenado.

Composición del ginseng

En la raíz del ginseng, hay ocho aminoácidos esenciales para cada ser humano.

Uno se distingue entre los demás gracias a su abundancia: la arginina, que representa dos tercios del contenido total de aminoácidos de la raíz. En cuanto a los lípidos, hay ácido linoleico (vitaminas F) y ácido linoleico. Los hidratos de carbono en la raíz se presentan en forma de glucosa y fructosa, pero también en forma de varios azúcares complejos (almidón). También existe una amplia variedad de glucósidos, sustancias constituidas en parte por carbohidratos. En la raíz del ginseng se han identificado 14 tipos de glicósidos que tienen un papel clave en la capacidad de curación de la planta.

Ingesta Nutricional y Vitaminas

El ginseng contiene muchas vitaminas. La vitamina B está bien representada, principalmente las vitaminas B1, B2, B5, B6, B8, B9, B12 y niacina. Las vitaminas del complejo B tienen una acción más específica sobre la piel y el sistema nervioso, haciéndola más resistente. También presente: Vitamina C y vitamina E.

Shock and Abatement y Coreano Ginseng

La primera tiene un efecto contra el estrés y ayuda en el esfuerzo físico, agresiones microbianas, shock operativo, sobrecarga intelectual. La vitamina E ayuda a combatir el envejecimiento celular, la cicatrización de heridas, apoya el metabolismo y la producción de hormonas mientras que regula los niveles de colesterol. También encontramos vitamina F, que es necesaria para combatir los trastornos menstruales, pero también fomentamos la formación del feto y las contracciones durante el parto. Finalmente, la vitamina A y la vitamina D no están presentes en el ginseng.

Ginseng Rojo Coreano
El 11 de noviembre de 2010, el “Journal of Ethno Pharmacology” publicó los resultados de un estudio en profundidad y declaró que el ginseng rojo coreano es superior a todos los demás ginseng, que contiene hasta 38 tipos de ginsenósidos, mientras que el ginseng estadounidense contiene sólo 19 tipos.
Recuerde: los ginsenósidos son moléculas que promueven la relajación y el bienestar.

Dosificación y dosificación de Ginseng

En extractos estandarizados: un promedio de 200 mg al día, valorados en un 15% de ginsenósidos (30 mg de ginsenósidos). Para la raíz de ginseng deshidratada para infusiones: de 0,5 a 2 g por día.
Ginseng, beneficios, virtudes y efectos

El ginseng es considerado como un remedio cuasi universal, se utiliza principalmente contra el envejecimiento, para trastornos gastrointestinales y como afrodisíaco. La extraordinaria reputación y el encanto misterioso de su origen oriental, han contribuido a su éxito como suplemento alimenticio. Los extractos de ginseng ahora están presentes en muchos complementos alimenticios, principalmente

Es bueno saber: el ginseng es uno de los pocos suplementos nutricionales reconocidos y recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para convalecentes, atletas y ancianos.

Por lo tanto, no es ninguna coincidencia que el ginseng sea considerado como la hierba medicinal más ampliamente utilizada en el mundo. Las especies más famosas son las de origen asiático (Ginseng Panax cultivado en China y Corea). También encontramos el ginseng de los EE. UU. (Ginseng Panax quinquefolius equivalente al ginseng asiático para su uso, apariencia y composición). O Siberiano (Eleuterococo senticosus) con propiedades químicas diferentes pero similares. Muchos estudios sugieren el uso del ginseng en el tratamiento de diversas afecciones, como la diabetes tipo 2, el insomnio, la gastritis, la hipotensión, el estrés y la fatiga.

Ginseng coreano para la fatiga pesada

A menudo con el cambio de estación, algunas personas sienten una intensa fatiga, muscular con síntomas de agobio, debilitamiento, dolores y molestias, falta de dinamismo y vigor.
Las personas con el síndrome de fatiga crónica a menudo se sienten tan abrumadas que no pueden realizar la mitad de sus actividades diarias normales.

La raíz del ginseng ha sido durante muchos siglos la planta más prescrita para aliviar a las personas asténicas, agotadas, y para algunas personas, gran cansancio en su vida diaria.

Salud mental y emocional

Es una de las mejores maneras de protegerse del estrés mental y físico.
Durante los últimos 30 años, la ciencia moderna ha descrito en detalle los efectos adaptogénicos del ginseng y sus beneficios sobre la fatiga, numerosos estudios han demostrado que es capaz de proporcionar relajación y dinamismo después de tomarlo.
En Japón, un estudio clínico doble ciego se llevó a cabo en 90 personas que sufrían de fatiga crónica.
Un placebo en 45 personas y una dosis de 2 g por día para los otros 45 durante 30 días.
Las personas que recibieron la dosis de ginseng informaron una mejoría significativa en la fatiga mental y física (medida por un cuestionario) que el grupo de placebo no sintió ningún efecto concluyente.

Leer más: La jalea real es ginseng el tesoro natural de la naturaleza!

Ginseng coreano para bajar de peso o aumentar de peso

¿Puede el ginseng ayudarle a ganar peso o perder peso?

La respuesta es que en algunas personas los componentes de la raíz pueden ayudar a perder peso o aumentar de peso.
¿Por qué?

Trastorno Alimenticio

En los casos de anorexia nerviosa, el sujeto tiene miedo a comer y el mecanismo de pérdida de peso ocurre.
Según algunos estudios chinos, las sustancias encontradas en la raíz del ginseng pueden ayudar al cerebro, un órgano que contribuye a la producción de endorfinas, el equilibrio hormonal que regula el estrés físico y emocional.
La hiperactividad, la alteración de la salud general, el estrés y la depresión son a menudo los primeros signos de la enfermedad.
El ginseng tiene la capacidad de ayudar al cuerpo a adaptarse a diferentes tensiones, por lo que en muchos pacientes ayuda en gran medida a reducir los trastornos alimentarios (el miedo de volverse obeso). Por lo tanto, puede reducir los trastornos mentales de esta enfermedad y, por lo tanto, ayudar a aumentar de peso y reanudar un comportamiento alimentario normal.

Crisis compulsivas de ingesta de alimentos

Segundo caso: bulimia, caracterizada por la absorción de alimentos en cantidades fenomenales durante un período de tiempo muy corto.
La ingesta de alimentos compulsivos o la sensación de no poder dejar de comer y el aumento de peso resultante también se puede mejorar significativamente, según la medicina china, mediante la regulación de la ansiedad y el estrés y la estimulación del sistema nervioso e inmunológico.
Según los investigadores chinos, el efecto adaptógenico del ginseng puede ayudar a reducir los antojos compulsivos y, por lo tanto, conducir a la pérdida de peso. Para este segundo caso puede ayudar a perder peso.

Ginseng un afrodisíaco natural?

Afrodisíaco natural sin receta médica

Incluso si algunos son escépticos, la historia y la investigación científica, considerar el ginseng como un excelente afrodisíaco natural en la lista de muchos energizantes eróticos. La raíz se ha utilizado durante cientos de años por sus propiedades terapéuticas y varios estudios recientes han demostrado que puede ser útil para todos aquellos que sufren de disfunción eréctil e impotencia sexual.

Ginseng para mejorar la erección y la disfunción eréctil

El estrés, la ansiedad, la baja autoestima o el miedo a la decepción son sólo algunas de las causas que pueden llevar a la disfunción eréctil. El ginseng se considera un excelente remedio porque es capaz de actuar sobre los diferentes aspectos de nuestra condición?? física y mental: alivia el estrés, aumenta la testosterona, el deseo sexual, la calidad del esperma, combate la infertilidad y mejora la autoconfianza, además de dar más energía y virilidad. Su contribución es muy eficaz para la disfunción eréctil y sus efectos secundarios siguen siendo moderados, a diferencia de medicamentos como el Viagra.

Ginseng: potente, eficaz inmediatamente

Como afrodisíacos se utilizan tres variedades principales de ginseng: el coreano, el americano (Panax ginseng) y el siberiano (Eleutherococcus senticosus), todos ellos caracterizados por su lugar de origen. El ginseng americano, utilizado principalmente para la gripe y las infecciones de las vías respiratorias, parece ser mucho más fuerte, eficaz e instantáneo contra la disfunción eréctil. Este último, es perfecto para mejorar la erección y es útil en casos de impotencia es un afrodisíaco que funciona muy bien. Mejora considerablemente la circulación sanguínea en el área genital y esta acción tiene un efecto positivo en el rendimiento sexual.

Poderoso estimulante sexual chino

El funcionamiento del sistema del pene es muy sencillo: este último está formado por cuerpos cavernosos que se llenan de sangre durante la excitación, si la sangre no pasa suficientemente, hay disfunción eréctil. El ginseng se considera un buen remedio para este problema, ya que ayuda a calmar el cuerpo y mantener la circulación sanguínea en excelentes condiciones, en particular estimula la vasodilatación que facilita el flujo sanguíneo en los cuerpos cavernosos del pene. El ginseng, por lo tanto, es un afrodisíaco natural que puede mejorar las situaciones de erección e impotencia. Advertencia: el ginseng es un afrodisíaco natural (vendido en una farmacia de venta libre) pero sus efectos no son inmediatos, varios días son necesarios para sentir los poderosos efectos de la raíz.

Manejando la libido, la falta de deseo sexual o el resfriado, aquí están las virtudes del ginseng como afrodisíaco

¿Cómo usar el jengibre y el ginseng como afrodisíaco?

Remedios afrodisíacos de ginseng y jengibre

Durante miles de años, la humanidad ha buscado sustancias en los alimentos para aumentar el deseo y el rendimiento sexual.
A pesar de este hecho, la historia humana está llena de folklore sobre los alimentos que pueden mejorar la vida sexual.

El emperador de China de la dinastía “Qing Pinyin: Huángdì” es ciertamente el que más abusó del dúo ginseng y jengibre.
Se ha informado que el emperador consumió más de 4 vasos de ginseng – jengibre por día para mantener su energía sexual alta.
Aquí está la bebida que usaba como tónico y energizante que, según él, está altamente indicada para una buena circulación hacia los órganos íntimos.
Según el famoso emperador chino, la combinación de jengibre y ginseng es un valor seguro y se cree que estimulan la libido.

Ingredientes:

Medio litro de agua
4 gramos de ginseng
Una cucharada de jengibre rallado
Miel para endulzar la bebida

Preparación de la poción de jengibre / Ginseng:

Hervir un litro de agua e inmediatamente después de hervir, añadir el jengibre y el ginseng.
Cubra y deje reposar durante 10-15 minutos.
Añadir un poco de azúcar con la cuchara de miel.
Disfrute de Panax ginseng y jengibre una hora antes del momento de la verdad!

Diabetes y ginseng

Azúcar en la sangre y diabetes

Un estudio reciente en Pennsylvania demostró que el polvo de Panax ginseng puede ayudar a controlar la diabetes.
El estudio se realizó en 19 personas con diabetes tipo 2 versus placebo.
Los miembros del estudio informaron que las personas que recibieron panax ginseng experimentaron mejorías significativas en los niveles de glucosa en sangre en comparación con las que recibieron placebo durante el mismo período.
Según los investigadores, parece que ciertas sustancias del ginseng pueden reequilibrar el índice glucémico en personas con diabetes.

Control del dolor de la artrosis

Con mucha frecuencia, los algólogos recetan analgésicos antiartríticos y también infiltración de corticosteroides o ácido hialurónico para aliviar el dolor articular en la osteoartritis.
Ningún tratamiento es realmente efectivo para curar la osteoartritis.

Osteoartritis: tratamiento y prevención

En la medicina herbal, a menudo se recomiendan extractos de plantas o rizomas. Las hierbas de venta libre como la cúrcuma longa, la cola de caballo, la garra del diablo o el tabashir de bambú son a veces muy eficaces como tratamiento básico para la osteoartritis y como antiinflamatorio natural.
Sin embargo, algunos libros antiguos que tratan de medicina aconsejan prevenir y tratar la osteoartritis, un producto natural como el té de ginseng orgánico.
De hecho, muchos libros médicos de la década de 1910 contienen las cualidades terapéuticas del ginseng en el tratamiento y prevención de la osteoartritis para aliviar las articulaciones de la rodilla, mano, pie, cadera y recuperar el tonus.
Es aconsejable utilizar sólo los beneficios del ginseng americano (Panax Quinquefolius) como un suplemento dietético para tratar la osteoartritis, ya que muchos estudios han demostrado que el ginseng chino no es eficaz y puede incluso empeorar el dolor de la osteoartritis.

Prevención del cáncer

El ginseng contiene sustancias llamadas ginsenósidos. Se supone que estas poderosas moléculas químicas tienen propiedades para prevenir el cáncer.
En la medicina china, el ginseng sería el arma secreta para prevenir muchos cánceres.
De hecho, numerosos estudios han demostrado los efectos beneficiosos de los ginsenósidos contra los procesos moleculares desviados, responsables del cáncer.
Según un nuevo estudio chino, algunos ginsenósidos tienen el potencial de inhibir el crecimiento descontrolado de las células cancerosas.

Cuidado Natural Alternativo

Esto se reporta en un estudio experimental publicado en una revista médica china donde se informa que los ginsenósidos pueden inhibir significativamente las metástasis del cáncer de ovario, así como la proliferación celular y la invasión del cáncer de próstata.
Según los investigadores del estudio, el ginseng puede ser utilizado como alimento funcional para la prevención del cáncer y el bienestar general.
Según estudios y la medicina china, el Panax ginseng es uno de los suplementos más beneficiosos en la prevención y tratamiento del cáncer.

Ginseng sin receta médica para la gripe

El equipo liderado por Sang-Moo Kang, PhD en ciencias de la Universidad de Georgia en los Estados Unidos, probó en 2014 el extracto de ginseng rojo bio contra una infección viral aguda del virus de la influenza A.
Los científicos han infectado las células epiteliales de los pulmones humanos con el virus de la influenza y han tratado los pulmones con extracto orgánico de ginseng rojo.
En un segundo experimento, se administró el virus de la influenza a los ratones y luego el jugo extraído de la raíz del ginseng se administró a los ratones.

Sí, el ginseng rojo orgánico inhibió los procesos inflamatorios de la influenza.

Según el médico, las células pulmonares tratadas con ginseng no resistieron por mucho tiempo.
Además, la investigación molecular detallada mostró que el ginseng inhibe los procesos inflamatorios en las células.
Además, en ratones tratados con ginseng rojo biológico, los roedores sobrevivieron más tiempo que los animales de control.
En animales sometidos a ginseng orgánico, los investigadores han descubierto que la raíz ha estimulado el sistema inmunológico.
Produjeron proteínas específicas, que lucharon contra el virus.
Además, los investigadores también encontraron que el extracto orgánico de ginseng rojo contrarrestaba la inflamación en los bronquios de los roedores.
Actualmente, Sang-Moo Kang y otros científicos están investigando si el ginseng es efectivo contra las infecciones por el VSR.
El virus sincitial respiratorio (VSR) también infecta los pulmones y las vías respiratorias y causa síntomas como tos, secreción nasal, fiebre, disminución de la energía y el apetito e irritabilidad.
Los primeros resultados también son positivos, en la prueba celular el extracto de ginseng biótico no sólo redujo la inflamación de las células pulmonares sino que las inhibió, la multiplicación del virus en las células se ralentizó con el bioextracto de ginseng rojo.
Los virus de la influenza cambian constantemente, lo que significa que es difícil prevenir o tratar la influenza con la vacunación dirigida.
Incluso si el extracto de ginseng ha mostrado evidencia contra la infección por influenza, ¿cuántos extractos se necesitarían para prevenir la influenza en humanos?
Para este último punto, se están llevando a cabo nuevas investigaciones.

Ginseng para el deporte

El ginseng en polvo es un buen suplemento para los deportistas de alto rendimiento El ginseng en polvo se utiliza con frecuencia en los deportes como la carrera, el entrenamiento de fuerza y en general en la mayoría de los deportes de resistencia para mejorar y prolongar el rendimiento, el ginseng es considerado por las federaciones deportivas como un remedio natural y no como una droga dopante.
Por estas razones, el uso de ginseng en polvo y sus sustancias está permitido legalmente durante las competiciones deportivas de alto rendimiento.
En el mundo del deporte, es con proteínas y vitaminas el suplemento alimenticio más popular que se vende en las farmacias.
Para los atletas, el uso del ginseng en cápsulas o en polvo mejora el sistema nervioso (neuroendocrino) y es útil para la prevención de enfermedades cardiovasculares.
Muy apreciado como apoyo activo o prevención de las articulaciones o músculos, el ginseng de calidad es a menudo prescrito por los médicos deportivos en los casos de trabajo intensivo y el estrés excesivo sobre ciertos músculos en los deportes de alto rendimiento.
Muchos deportistas lo utilizan en caso de fatiga mental a medida que se acercan a las estaciones como otoño e invierno.
De hecho, el ginseng es una panacea para la mayoría de los problemas nerviosos, los quiroprácticos y otros terapeutas son bien conscientes de sus beneficios para mejorar la adaptación nerviosa al estrés y la recuperación.
Muchos atletas utilizan ginseng de calidad durante los entrenamientos de hiperoxia para mejorar la ingesta de oxígeno y reducir los niveles de estrés antes de la competencia.
Otros utilizan las virtudes de la raíz de ginseng en los deportes de fuerza como el entrenamiento de fuerza durante un programa seco para perder peso y facilitar la recuperación de intensa pre-competición ejercicio.
Tip, si usted desea consumir polvo de raíz de ginseng como un suplemento nutricional natural para mejorar el rendimiento deportivo y la recuperación, evitar bebidas y bares llenos de azúcar vendidos en algunas tiendas, ya que son particularmente malos para el equilibrio glucémico.

Ginseng efectos secundarios y contraindicación

Síntomas como náuseas, diarrea, insomnio, dolor de cabeza, hipertensión arterial pueden ocurrir si se ingieren dosis muy altas (más de 14 g al día). También se han reportado alergias. También se debe tener precaución con el uso de drogas psicotrópicas, cafeína, agentes hipoglucémicos orales, insulina. También está contraindicado en personas con hipertensión arterial o sangrado. En cualquier caso, no dude en consultar a su médico de familia antes de tomar un suplemento alimenticio.

Ginseng Panax – Interacción con anticoagulantes

Aunque la ciencia no está de acuerdo con el tema, algunos estudios sugieren que tomar ginseng puede interactuar con medicamentos como Warfarina (Coumadin®), una sustancia clasificada en la familia de los anticoagulantes, dependiendo de los individuos.
Por lo tanto, se recomienda precaución, las personas que utilizan anticoagulantes deben consultar al médico de familia.

Contraindicación del ginseng – Toxicidad para el hígado

Enfermedades del hígado y el tracto biliar: tomar un suplemento de ginseng no se recomienda con “mesilato de imatinib” o “mesilato de imatinib mesilato” medicamento utilizado para tratar ciertos cánceres, la interacción entre el ginseng y este medicamento puede aumentar la toxicidad de este último al hígado.

Estómago y ginseng en polvo

Cuando se toma en dosis altas, el polvo de ginseng puede causar malestar estomacal (acidez y acidez estomacal).

Ginseng, Aviso de MR Plantas

El ginseng se ha utilizado en la medicina china durante miles de años para mejorar la longevidad, la capacidad del cuerpo para hacer frente a diversas enfermedades, la convalecencia y la calidad de vida. Algunos estudios han demostrado que el ginseng, especialmente el panax ginseng, puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y ayudar a desintoxicar el cuerpo y la resistencia a diversas enfermedades, especialmente en las personas mayores en la fase de recuperación después de una enfermedad. Algunos expertos recomiendan tomar ginseng sin exceder un período de tiempo igual a unas pocas semanas o meses (curar varias veces al año). Debido a la falta de pruebas de seguridad de apoyo, el ginseng no se recomienda para su uso en niños y mujeres embarazadas o en período de lactancia.

Ginseng y asociaciones

El ginseng se adapta muy bien con las siguientes plantas medicinales: jengibre, ginkgo biloba (circulación cerebral) guaraná para la propiedad sobre la libido, falta de energía sexual, fatiga física.
Además de los beneficios de las plantas: con la maca como afrodisíaco, la rhodiola y sus virtudes de memoria y concentración. Ashwagandha y sus beneficios en el sueño o con cúrcuma, una especia excepcional. También se puede combinar con jalea real, propóleos y ajo para la hipertensión arterial. Fatiga persistente: Acerola y Espirulina. Fatiga nerviosa: Espino blanco Concentración intelectual: Bacopa Ver también: cordyceps sinensis, afrodisíaco

Biológico Ginseng ¿por qué?

Elegir el ginseng orgánico es mucho mejor para su salud, su composición contiene lógicamente menos pesticidas y sobre todo menos metales pesados.
El ginseng de grado orgánico contiene más polifenoles (a veces 60% más) y tiene más antioxidantes en su composición que el ginseng convencional.
Según un informe canadiense, a veces se pueden encontrar más de 80 productos químicos dañinos en algunas raíces de ginseng no orgánico.
Estas sustancias dañinas incluyen mercurio, nitratos, OGM, dioxinas y docenas de moléculas químicas, que a menudo son responsables del desarrollo de cánceres sospechosos o comprobados.

Ginseng fresco de la agricultura ecológica

La elección de ginseng orgánico es la garantía para limitar una multitud de productos químicos a nuestro cuerpo.
Comprar ginseng orgánico es un poco más caro, es también la garantía de tragar menos sustancias que están lejos de ser inofensivas para mantener una buena salud.
En resumen, las cápsulas orgánicas de ginseng tienen una densidad nutricional mucho más alta que las cápsulas convencionales de ginseng, que a menudo se encuentran a precios inmejorables.
Descubra un té de hierbas equilibrado para aliviar el estrés y mejorar la memoria?

Comprar Panax ginseng Panax

Una de las preguntas más comunes que surge en el Internet o cuando la gente viene a visitar es “es allí real o falso ginseng”.
Otra pregunta que escucho cada semana es “¿dónde consigo el mejor ginseng?

Calidad y seguridad

Un ginseng de buena calidad debe contener al menos 20% de ginsenósidos, algunas marcas contienen sólo 3% y a veces menos.
Antes de comprar ginseng, siempre pida un certificado de prueba de laboratorio para asegurar la pureza y potencia del Panax ginseng.
Ten cuidado, en París, los pequeños listos te venden ginseng siberiano en lugar de ginseng oriental.
El ginseng siberiano cuesta cuatro veces menos que el ginseng asiático real.
A continuación se muestran algunos consejos para comprar ginseng real:
Las raíces silvestres cuestan mucho más que las raíces cultivadas.
Las raíces grandes son preferibles a las delgadas.
Las raíces viejas son más codiciadas y por lo tanto compran mucho más caro.
Para un conocedor, el olor fuerte a menudo indica la fuerza de las raíces de ginseng.
El ginseng siberiano no es caro, y debe costar de cuatro a cinco veces menos que el ginseng oriental.

Contenedores: El ginseng se puede encontrar en el mercado en cápsulas, cápsulas, ampollas, polvos, tés, tinturas maternas, homeopatía, líquidos o en raíces secas o frescas.

11 comentarios sobre “Ginseng

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