Acai en polvo

Acai bayas?

Existen muchas bayas que son muy saludables para la salud, y se pueden consumir como parte de una dieta saludable. La baya de Acai es una de las bayas más saludables, ahora disponible. Bahía de Acai es una bahía indígena que se encuentra en los bosques pluviales del Amazonas. Esta fruta ha sido conocida por los nativos durante siglos por sus poderes curativos y sus efectos estimulantes de inmunidad y energía estimulante. Investigaciones recientes muestran que esta baya rica en antioxidantes puede ayudar a eliminar y reparar el daño oxidativo.

Propiedades, virtudes y beneficios de las bayas de Acai

A continuación se muestra una lista muy completa de los muchos beneficios asociados con las bayas de acaï.
Consumo de bayas de acaï:

1. Promueve la salud del corazón

Al igual que el vino tinto, la investigación muestra que las bayas de acai son extremadamente ricas en antocianinas, un tipo de antioxidante que apoya los niveles de colesterol equilibrado. También contienen una serie de esteroles vegetales con propiedades cardioprotectoras, como el apoyo a la circulación, la mejora de la composición sanguínea general y la flexibilidad de los vasos sanguíneos.

2. Combate los gérmenes nocivos

Investigaciones recientes también han demostrado que consumir extracto de acai puede ayudar a controlar los gérmenes nocivos.

3. Ayuda a perder peso

Conocido por los nutricionistas como superalimentos, el acai puede ayudar no sólo a perder peso, sino también a mantener un peso saludable. Un estudio científico demuestra que la pulpa de acai tiene la capacidad de reducir los depósitos de grasa localizada en paralelo con una dieta sana y equilibrada.

4. Promueve la salud de la piel

El aceite de Acai es una excelente alternativa natural a los productos químicos formulados para el cuidado de la piel. Muchos cosméticos de hoy en día contienen aceite de acai debido a su alto contenido antioxidante. Consumidas, las bayas proporcionan propiedades muy interesantes para una piel sana. Además, los brasileños han estado comiendo bayas de acai durante siglos para promover la salud de la piel.

5. Ayuda a la digestión

Acai también puede ayudar a mantener el sistema digestivo limpio y funcional. En el organismo humano, las bayas tienen potentes capacidades de desintoxicación y son también una muy buena fuente de fibra alimentaria.

6. Reduce la irritación respiratoria

Las bayas de Acai contienen ingredientes activos que pueden prevenir y aliviar la irritación de los bronquios y pulmones, generalmente asociados con la dificultad respiratoria y la inflamación.

7. Mejora la salud celular

A nivel general, las antocianinas encontradas en el acai pueden jugar un papel valioso en el sistema de protección celular del cuerpo, esta propiedad ayuda a mantener las células sanas y fuertes contra el daño que puede ser causado por los radicales libres.

8. Refuerzo del sistema inmunológico

Los compuestos polifenólicos extraídos del acai pueden reducir en gran medida la proliferación de células defectuosas. Se dice que la baya de Acai contiene fitoquímicos que pueden alterar la mutación celular a nivel molecular, matando a las células afectadas antes de que puedan multiplicarse.

9. Proporciona efectos antienvejecimiento

Concentradas con muchas formas de fitoquímicos, las bayas de acai pueden retrasar o revertir el proceso de envejecimiento en términos de daño oxidativo. De hecho, las bayas son una de las mejores fuentes de antioxidantes; una baya contiene diez veces más antioxidantes que las uvas y dos veces más que los arándanos.

10. Estimula la energía

Debido a sus muchas propiedades para la salud, el extracto de acai puede soportar un alto nivel general de energía y resistencia, y puede ayudar a combatir la fatiga y el agotamiento. Siempre que necesites una mano amiga, todo lo que tienes que hacer es comer un puñado de bayas para recuperar energía.

11. Promueve una libido saludable

Esta famosa baya púrpura está vinculada al aumento general de la circulación sanguínea en el cuerpo humano, un fenómeno que puede ayudar a estimular el deseo sexual, especialmente en los hombres.

12. Mejora la función mental

Investigaciones preliminares muestran que el acaï puede mejorar la cognición y promover la función cerebral saludable.

Comer bayas de acai

Para consumir acaï de calidad, es aconsejable comprar bayas de acaï orgánico certificado. No sólo son más saludables porque están libres de pesticidas, sino también más ricos en ingredientes activos. Cabe señalar que también hay polvo de acai, excelente para la salud.