10 infusiones de hierbas y tés adelgazantes

10 infusiones de hierbas y tés adelgazantes

Las infusiones de hierbas pueden ser una buena opción para cualquiera que quiera perder peso.
Algunas infusiones de hierbas no sólo le ayudan a perder peso, sino que también ofrecen muchos beneficios para la salud.
Todo dependerá de los ingredientes utilizados en la preparación y de cómo se elaboren.
Para ayudarle a elegir, he enumerado las 10 mejores infusiones de hierbas y tés adelgazantes para perder peso con eficacia.

Infusión de hierbas de romero

El romero puede ser utilizado para fines terapéuticos, es ampliamente utilizado en medicina herbal para ayudar a perder peso.
Para bajar de peso, usted necesita una dieta baja en calorías y para mejorar la pérdida de peso, la infusión de hierbas puede ayudarle a perder peso.

El romero es a menudo el más recomendado por los nutricionistas.
El romero tiene enormes propiedades, ayuda a combatir la obesidad, mejora el metabolismo intestinal, disminuye el nerviosismo y la ansiedad.
Elaboración de té de hierbas: 300 ml de agua para una cucharada de romero.
Eventualmente, este té de hierbas puede ser complementado con una cucharadita de miel de Manuka.
Tome tres tazas de este té de hierbas todos los días.

Otras plantas adelgazan rápido y bien!
Garcinia: pérdida de peso, saciedad, pérdida de grasa – Guaraná: adelgazamiento aliado, exceso de peso, anti-fatiga – Sopa de col: pérdida de peso, eliminación – Cetonas de frambuesa: quemador de calorías, eliminación de grasa, quemador de grasa.

Infusión de piña

A menudo aconsejada en dietética, la piña es una fruta ideal desde el punto de vista nutricional.
La piña facilita la digestión y reduce la retención de agua.
La infusión de piña debe ser hecho con la piel de piña, por esta razón usted necesita una piña orgánica.
Conservar la piel de piña y hervirla en 1 litro de agua durante cinco minutos, dejarla reposar y tomarla durante el día.
Otros ingredientes pueden ser añadidos para mejorar el resultado: hojas de menta y un palito de canela.

Té amarillo

El té amarillo es un té chino (en chino: pinyin: huángchá) raro y todavía poco conocido en Occidente.
A menudo prescrito en curas de talasoterapia porque es muy rico en antioxidantes, combate los radicales libres, tiene propiedades termogénicas, el secreto del té amarillo es que acelera la quema de grasa.
Además, tiene propiedades para proteger la piel y prevenir la aparición de arrugas y acné.

Infusión de hojas de morera

Hecho con cuatro a cinco hojas de morera en 1 litro de agua hirviendo, la infusión se puede tomar durante todo el día como parte de un programa de adelgazamiento.
Esta infusión de hierbas tiene la capacidad de eliminar hasta 1,5 kg en una semana.
Además de ayudar a perder peso, la infusión de hojas de morera ayuda a la digestión y mejora la función intestinal gracias a sus fibras.

Infusión de cola de caballo

La cola de caballo es diurética, contribuye fuertemente a la pérdida de peso y ayuda a eliminar el exceso de agua en los tejidos. (retención de agua).
La mezcla ideal para esta infusión de hierbas es: 250 ml de agua, 2 cucharadas de cola de caballo, una rebanada de piña y una hoja de menta.
Prepare la infusión de hierbas de cola de caballo, luego déjelo enfriar, agregue la infusión de hierbas en una licuadora, la piña y la hoja de menta.
Mezcle todos estos ingredientes. Esta infusión también estimula la digestión.

Infusión de diente de león

El diente de león en la infusión de hierbas ayuda a desintoxicar el cuerpo y eliminar la grasa.
Esta infusión de hierbas se puede preparar con diente de león fresco o seco: deje que los dientes de león se cuezan durante unos tres minutos en un tazón grande.
El agua caliente sin hervir. Lo ideal sería tomar hasta cinco tazas al día.
Se puede agregar canela, jengibre, limón, menta o piña para darle más sabor a esta infusión de hierbas.

Infusión de jengibre

Si esta infusión de hierbas se utiliza antes de irse a dormir, puede ayudarle a perder peso mientras duerme porque el jengibre es termogénico y acelera el metabolismo estimulando la quema de grasas.
Cuatro ralladuras de jengibrerallado para una taza de agua justo antes de acostarse.

Infusión de hierbas con hibisco o malvarosa

Hecho de hibisco (malvarosa), esta infusión tiene muchas ventajas: es diurético, digestivo, laxante, antioxidante, termogénico y
acelera el metabolismo.
La preparación de esta infusión debe hacerse con 1 litro de agua hervida y dos cucharadas soperas de hibisco (malvarosa).

Té negro

El té negro es muy bajo en calorías y acelera el metabolismo. También elimina los líquidos retenidos en el cuerpo.
La cafeína en el té negro puede ayudarle a perder peso. Actualmente, muchos expertos creen que la cafeína puede ayudar
la pérdida de peso, que actúa como un supresor del apetito y aumenta temporalmente la tasa metabólica.
También actúa como un supresor natural del apetito, reduciendo la probabilidad de comer en exceso, el té negro es un verdadero estímulo para acelerar la quema de calorías.
El mejor momento para comerlo es al final de la comida.
El té negro se debe evitar en la noche ya que puede causar insomnio.

Té verde

Este té tiene una concentración muy alta de antioxidantes, carotenoides, flavonoides y minerales.
Contribuye fuertemente a desintoxicar el cuerpo.
Se puede preparar con dos cucharadas soperas de té verde y con un poco de jengibre rallado, todo en 1 litro de agua, se puede añadir un poco de canela en este preparado.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *